Mindfulness y Yoga en Casa rural Los Lirios, Felix, Almería, España.

Domingo 2 de junio 2019 reservas limitadas

Conectarnos a través de nuestro cuerpo, con la práctica del
Yoga y el Maindfulness, nos ayudará a vivir desde un lugar más consciente
la propia existencia, tomando conciencia de los automatismos. 

Objetivos:

Conectar con el cuerpo para identificar señales que hablan de mi estado (Yoga aplicado)
Activación del observador neutro (Mindfulness)
Expandir los límites de nuestra propia percepción (límites mentales y físicos)
Una nueva forma de estar en el mundo: Ser (Yo soy). La vida como práctica continua, un desafío constante, una oportunidad permanente.

aporte: 25€

Lugar: Casa rural los Lirios, sala para 6 personas, a 20 minutos de la A7, salida 240, Almería. Estaremos en pleno campo, con oportunidad para pasear durante la pausa.

Horario: Mañana de 10 a 14 hs. pausa para comer (compartimos lo que cada uno traiga)
Tarde de 16 a 19 hs.


información y reserva  717 706 851
angelessaloa914@gmail.com